Home Even voorstellen.. Holistische kinderyoga Tieneryoga Workshops Kinderyoga feestjes Praktische informatie Contact Links


Yoga voor kinderen en tieners?

Deze vraag wordt wel vaker gesteld. In deze tijd hebben kinderen en tieners het vaak druk met van alles. Sporten, clubjes, school, toetsen, afspraken, opvang, computer, mobiele telefoon….

Hierdoor kan het lastig zijn om ontspanning en rust te vinden.

Yoga hoeft niet zweverig te zijn, stilzitten op een matje, maar lekker bezig zijn, het is geen wedstrijd, jij bepaalt jouw grenzen!

En toen werd het idee geboren…


Shanti  (= innerlijke vrede, rust)

Google+